Impara a gestire l'ansia sociale con questo videocorso che esplora i diversi volti dell'ansia, offre strategie pratiche per affrontarla e ti aiuta a rafforzare la tua sicurezza interiore per relazioni più serene.

Supera la paura dell'abbandono e migliora le tue relazioni con strategie efficaci per passare dall'insicurezza alla serenità affettiva

Il percorso per comprendere e gestire l'ansia agendo sul nostro stile di vita, che può essere più efficace di un farmaco senza controindicazioni.

Destreggiati tra paradossi e contraddizioni nella risoluzione di problemi complessi. Scopri come analizzare la logica su cui funziona il problema e introdurre un cambiamento nel sistema.

Cosa ti serve sapere per vincere l’indecisione, per evitare di cadere nelle trappole del processo decisionale e scegliere bene.

Accedi alle tue risorse, costruisci una solida base dentro di te su cui poterti appoggiare, aumenta l'autostima e la tua sicurezza per sentirti più a tuo agio con te e con gli altri.

Trasforma i conflitti in alleanza e complicità aumentando il benessere della tua relazione attraverso la pratica di tecniche avanzate e scientificamente validate.

Ciò che ti serve sapere (e saper fare) per parlare con chiunque in modo efficace, acquisendo tutte quelle conoscenze e consapevolezze da cui un buon comunicatore non può prescindere.

Riconosci le tue priorità. Realizza il tuo progetto. Rilassati un po' tutti i giorni. In questo corso impari, con un approccio controintuitivo e decisamente insolito, come liberare il tuo tempo riuscendo comunque a fare tutto, tutto quello che ti piace!

Impara come farti valere, come usare gli attacchi verbali a tuo vantaggio, come schivare i colpi attraverso sofisticate tecniche strategiche ispirate alle arti marziali. Tutto mantenendo la calma e l'eleganza di un abile combattente.

Scopri come uscire dalla trappola dell’autosabotaggio, del timore di non essere all'altezza che ostacola l'espressione di te e il raggiungimento dei tuoi obiettivi e riconosci il tuo valore.

Il corso che vorresti i tuoi genitori avessero seguito! Questo corso di aiuta ad aiutare tuo figlio conducendoti a scoprire gli errori in cui puoi inciampare e come correggerti attraverso esempi concreti e strategie pratiche.

Rompi il circolo vizioso della dipendenza dall'approvazione degli altri, rimetti te al primo posto anziché i bisogni e i giudizi altrui, tornando libero e consapevole della tua importanza: perché nessuna relazione è possibile senza di te.

Comprendi, gestisci e usa le tue emozioni per vivere in armonia e autenticità la relazione con te stesso e quella con gli altri. Questo corso fonde i due tipi di intelligenza che sono la chiave del tuo benessere psicologico e relazionale.

Scopri come spezzare il circolo vizioso della procrastinazione, smettendo di occuparti del problema sbagliato. Inizierai ad identificare il vero problema di cui occuparti e ad agire su di esso (oggi).